Fundamentem jest dowód, nie przypuszczenie.
W NutriOnline proces tworzenia planów żywieniowych opieramy na paradygmacie Evidence-Based Medicine (EBM). Każda rekomendacja przechodzi przez filtr aktualnej wiedzy biochemicznej i fizjologicznej.
Dlaczego metoda ma znaczenie?
Współczesna dietetyka często pada ofiarą chwilowych trendów i niezweryfikowanych teorii. W naszej praktyce we Wrocławiu eliminujemy szum informacyjny, stawiając na rygorystyczną analizę żywieniową.
Metodyka badawcza NutriOnline to system naczyń połączonych: od interpretacji parametrów morfologicznych, przez analizę interakcji leków z pożywieniem, aż po personalizację suplementacji opartą na realnych deficytach.
Standardy EBM w dietetyce
- Wykorzystanie wyłącznie recenzowanych badań klinicznych (Meta-analizy).
- Indywidualna interpretacja wyników badań krwi przez certyfikowanego dietetyka.
- Monitorowanie postępów metodami antropometrycznymi.
Filary naszej
Precyzja na każdym etapie współpracy pozwala nam budować trwałe nawyki, a nie krótkotrwałe efekty.
Analiza badań krwi i moczu
Nie układamy jadłospisów "w ciemno". Każdy plan poprzedzony jest analizą panelu metabolicznego, tarczycowego oraz poziomu witamin i minerałów.
Pogłębiony wywiad medyczny
Rozumiemy wpływ stresu, jakości snu i przyjmowanych leków na metabolizm. Pytamy o aspekty, które inni pomijają.
Dobór protokołu żywieniowego
Dostosowujemy podaż makroskładników do Twoich wydatków energetycznych i celów zdrowotnych, od insulinooporności po dietetykę sportową.
Transfer wiedzy
Uczymy Cię, jak dokonywać samodzielnych wyborów w sklepie i restauracji. Otrzymujesz narzędzia, a nie tylko kartkę z menu.
Kontrola i optymalizacja
Dietetyka to proces dynamiczny. Na podstawie raportów samopoczucia i wyników kontrolnych stale korygujemy założenia planu.
Gotowy na zmianę opartą na nauce?
Zarezerwuj termin
Wiarygodność w każdym gramie
Precyzyjna suplementacja
Zalecamy tylko te preparaty, które mają udowodnione działanie i czysty skład. Wspieramy się certyfikatami niezależnych laboratoriów.
Nutrigenomika i Nutrigenetyka
W zaawansowanych przypadkach analizujemy wpływ genów na metabolizm poszczególnych składników odżywczych, co pozwala na najwyższy stopień personalizacji.
Monitoring biomarkerów
Obserwujemy nie tylko masę ciała, ale przede wszystkim parametry zdrowotne: glikemię na czczo, profil lipidowy oraz wskaźniki stanu zapalnego.
Zacznijmy od faktów
Umów się na wstępną konsultację online lub w naszym gabinecie we Wrocławiu. Przeanalizujemy Twoją sytuację i dobierzemy odpowiednią ścieżkę diagnostyczną.